Автор рассказывает о своем опыте увлечения женскими курсами и практиками, которые привели ее к страданиям и потере индивидуальности. Она призывает людей просто любить себя и свою жизнь, не гнаться за заоблачными целями, которые им не интересны, и наслаждаться маленькими вещами в жизни.